06 43 15 35 00
Alleen jij kunt voor jezelf kiezen
Ben je bezorgd om een dierbare die vanwege verslavingsproblematiek niet goed voor zichzelf kan zorgen? De impact op jouw leven als naaste of familielid kan zomaar ontwrichtend zijn voor je eigen leven. Je voelt je misschien machteloos, radeloos. Maar je hoeft het niet alleen te doen.
En je bent ook zeker niet de enige die hiermee worstelt. Herkenning en erkennen dat jij als naaste ook een probleem hebt, dat je hulp nodig hebt, is de eerste belangrijke stap.
Over mij
Ik ben Anja Douwes en ik ben naaste ofwel ‘loved one’ van iemand met een verslaving. Op enig moment heb Ik hulp aanvaard en dat was de beste, maar moeilijkste stap die ik op dat moment kon maken. In het proces dat volgde heb ik geleerd grenzen aan te geven. Ik kon mijn leven terug oppakken en op een betere manier verbonden zijn met mijn dierbare.
Op weg naar beter?
Wat heb jij nodig?
Mijn naastenprogramma
Mijn Boek
Meer boek- en filmtips
Blogs
06-08-2025
Als overleven jouw strategie is geworden
Uit je overlevingsmechanisme komen als naaste – hoe ik opnieuw leerde spelen
Weet je wat ik laatst besefte?
Dat ik al heel lang niet meer écht speel.
Tijdens een trainingsochtend kregen we een oefening die bedoeld was om onze creativiteit en speelsheid te prikkelen. Maar in plaats van plezier voelde ik weerstand. Chaos in mijn hoofd. Onrust. Ik kon niet meedoen zoals ik wilde.
En toen iemand in de groep het woord 'speelsheid' noemde, werd het me duidelijk:
Ik ken dat niet meer.
19-07-2026
Is verslaving een keuze? Of een manier om te overleven?
Een andere kijk voor ouders van een verslaafd kind
Herken je dat je blijft hopen dat je kind 'gewoon' stopt met gebruiken?
Dat je denkt: "Als ik maar blijf helpen, komt het misschien toch goed?"
Voor veel ouders voelt het alsof ze langzaam verdrinken in zorgen, schuldgevoel en machteloosheid. In deze blog neem ik je mee in een andere kijk op verslaving: niet als keuze, maar als een overlevingsstrategie. Een perspectief dat mij als moeder enorm hielp om milder naar mijn kind te kunnen gaan kijken.
14-05-2025
Mijn mentale gezondheid
Hoe gezond ben jij op mentaal vlak ?
Durf je daar eerlijk naar te kijken?
Durf je dat eerlijk te benoemen als iemand vraagt hoe het met je gaat ?
Het is tot april 2019 dat ik daar niet eerlijk in durf te zijn.
Wat heb je te verliezen?
Niet alleen als je zelf kwetsbaar bent, maar hoe dan ook is een eerste contact met een hulpverlener altijd een beetje spannend. Wat wil je wel vertellen, wat niet. Laten we het niet moeilijker maken dan het is. Kies voor jezelf.
Direct contact
06 43 15 35 00
info@loved-ones-support.nl
Voor als je hulp nodig hebt als naaste bij het omgaan met een verslaving.
Aangesloten bij:
Abonneren op mijn blog
Als je het fijn vindt om mijn blogs per mail te ontvangen, meld je dan hieronder aan.
06 43 15 35 00
KvK 87869063
BTW nummer NL 004499430B84
2025 Studio Marja van de Ven